Stimmtherapie:

Ich verstehe die Stimme als lebendigen Ausdruck von Körper, Atmung, Klang und Kontext. Die Stimme entsteht nicht isoliert – sie ist das hörbare Ergebnis des komplexen Zusammenspiels aus Körperhaltung, Atemführung, Stimmmechanik, Artikulation, persönlichen Eigenschaften und der jeweiligen Situation, in der sich eine Person befindet. Aus dieser Perspektive richte ich die Stimmtherapie darauf aus, die Wahrnehmung als zentrale Grundlage zu stärken.
Wesentliche Bausteine der Stimmthrerapie sind:

• Körperliche Voraussetzungen: Haltung, Muskelspannung, Lockerung und Störfaktoren, die die Stimmqualität beeinflussen. Ziel ist eine vitale, frei schwingende Stimmkörperhaltung.
• Atmung: Bewusstes Atmen, Atemführung, Sprechatmung und Entspannung, um einen ausreichenden Luftdruck und Stimmqualität zu erzeugen.
• Stimme und Klangfarbe: Feinabstimmung von Tonhöhe, Lautstärke, Projektion und Stimmbelastung, und gesagtes klar, sicher und angenehm zu vermitteln.
• Artikulation: Präzision von Lautbildung, Sprechfluss und Verständlichkeit, abgestimmt auf Stimmumfang und Hörbarkeit.
• Persönlichkeit und Situation: Berücksichtigung individueller Stimmgewohnheiten, kommunikativer Ziele, Lebenskontext und Stressfaktoren, die Stimmgebrfauch beeinflussen.
• Wahrnehmung als Wegweiser: Beobachtung zu Resonanz, Tonqualität, Atemrythmus und Sprechpausen dienen als Orientierungspunkte, um gezielt Anpassungen vorzunehmen,